Bruno Coppe à Namur et dans le Brabant wallon : des méthodes et outils thérapeutiques variés
Bien que ma formation soit d’orientation psychanalytique, ma pratique s’appuie sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC). J’y intègre également des outils complémentaires tels que :
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l’EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing), particulièrement indiqué pour le stress post-traumatique, les phobies, les agressions (victimes ou témoins), les deuils ou les séparations ;
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la cohérence cardiaque, utile notamment pour la gestion du stress.
Je suis par ailleurs spécialisé dans la prise en charge du burnout.
La thérapie cognitivo-comportementale
L’hypnose
Je pratique l'hypnose, un outil utilisé pour accompagner les personnes confrontées à certaines difficultés comme l'anxiété, la dépression, le burnout, les peurs, les phobies (animaux, avion, voiture, eau, sang, ascenseur, foule, dentiste,...), la confiance en soi, la timidité, la gestion des émotions, le stress mais aussi la douleur (chronique, migraines, fibromyalgie), les troubles du sommeil ou encore les troubles sexuels.
Les effets peuvent varier d'une personne à l'autre.
La thérapie par réalité virtuelle (ERV)
Pour les phobies, j’utilise également la thérapie par réalité virtuelle, validée scientifiquement. Le patient est plongé dans un environnement virtuel ultra réaliste grâce à un casque. Il est alors progressivement confronté à sa phobie, en totale sécurité. Cette thérapie peut tout à fait se combiner avec l’hypnose et/ou l’EMDR.
Le test de personnalité
Un test de personnalité est également possible avant ou pendant la consultation. Il ne vise pas à vous juger, mais sert à obtenir des informations utiles à votre accompagnement.
Une approche centrée sur la personne
Dans ma pratique clinique, l’objectif principal est de favoriser la connaissance et la compréhension de soi, sans considérer la personne comme entièrement déterminée par ses expériences passées. Au cœur de mon approche se trouve l’épanouissement global de la personne. Je m'efforce de redonner au patient, et AVEC le patient, le pouvoir de choisir son chemin tout en mettant l'accent sur le problème qu’il souhaite résoudre.
Formations continues
Soucieux de parfaire ma pratique, je me réfère régulièrement aux recherches récentes sur les méthodologies et pratiques cliniques. Je me concentre surtout sur ce qui nous vient du Canada, souvent en avance sur l'Europe dans le domaine des psychothérapies.